Nuestro blog
Tomar conciencia del propio ser, corporal y emocional, así como responsabilizarse de la propia existencia, de lo que uno es, hace, siente y piensa, es parte del proceso terapéutico. El único momento real, el momento en el que las posibilidades de ser, estar, sentir y hacer son reales, es el ahora. Hacerse cargo, responsabilizarse de esto, permite el desarrollo pleno de la persona. Tomando conciencia de aquellos aspectos que son aceptados y de los que han sido rechazados y, no por ello, han dejado de ser parte del si mismo.
La Gestalt y una mirada diferente
Ahora que ha acabado el año 2020 y no han parado de decir, que se vaya este año bienvenido 2021, he hecho balance de este año y de los anteriores. Gracias a la terapia Gestalt, veo las cosas de otra manera, lo veo como una oportunidad, es decir, os pongo en...
Tristeza
Tristeza y Gestalt. Un día cuando menos te lo esperas la tristeza apareció en mi vida sin avisar, me levanté con un vacio enorme en el estómago, sin ganas de trabajar (y eso que tengo un trabajo que me encanta), sintiéndome una auténtica mierda, sin motivación y sin...
Conversaciones con Fritz Perls (Capítulo II)
Continúo con mi sueño de estar en un bar tomándome unas cervezas con Perls ˂leer previamente CONVERSACIONES CON FRITZ PERLS (Capítulo I) ˃ y resolviendo mis dudas acerca de terapia Gestalt: Ya llevamos unas cuantas cervezas y voy entendiendo mejor lo que es la...
Conversaciones con Fritz Perls (Capítulo I)
El enfoque Gestáltico surge de la obra de Fritz Perls. Perls nace en Berlín en 1893 y muere en Chicago en 1970. Me gusta soñar que estoy en un bar tomándome unas cervezas con Perls (que osadía la mía): Después de unas cuantas cervezas me lanzo y le pregunto mis dudas...
LOS GRUPOS DE WHATSAPP DE LOS PADRES/MADRES Y LA GESTALT
Cuando nacieron mis hij@s, fue el momento más bonito de mi vida, durante su primer año de vida fuimos amoldándonos, conociéndonos… fue bonito e intenso. Por suerte, nosotros no teníamos la necesidad de llevarles a una guardería, porque la Gestalt nos ha enseñado lo...
Terapia gestalt sobre la ansiedad
Mi cuerpo tiembla. Primero por dentro. Siento que mi estómago vibra en mi interior. De dentro a fuera. Las piernas, el cuerpo…tiene que parar. Descubre como la terapia Gestalt puede ayudarte con la ansiedad.
